BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN
TZID:Europe/Amsterdam
X-WR-TIMEZONE:Europe/Amsterdam
BEGIN:VEVENT
UID:3004@bsv-apenkooi.nl
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230928T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231123T110000
DTSTAMP:20230923T104749Z
URL:https://www.bsv-apenkooi.nl/activiteiten/weerbaarheidstraining-2/
SUMMARY:Weerbaarheidstraining
DESCRIPTION:Verbeter je Zelfvertrouwen en Weerbaarheid met Onze Wekelijkse 
 Training voor Volwassenen\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nWelkom bij onze wekelij
 kse weerbaarheidstraining voor volwassenen! Bij onze training draait alles
  om het versterken van je zelfvertrouwen en het ontwikkelen van de vaardig
 heden die nodig zijn om jezelf te beschermen in diverse situaties. Tijdens
  de training houden we ons bezig met:\n\n 	Fysieke Zelfverdedigingstechnie
 ken: Tijdens onze training leer je praktische zelfverdedigingstechnieken d
 ie je kunnen helpen in noodsituaties. Deze technieken zijn ontworpen om je
  te helpen omgaan met fysieke bedreigingen en jezelf te beschermen.\n 	Men
 tale Weerbaarheid: Weerbaarheid gaat niet alleen over fysieke kracht\, maa
 r ook over mentale veerkracht. Onze training omvat oefeningen en technieke
 n om je zelfvertrouwen te vergroten\, stress te beheersen en effectief om 
 te gaan met angst en spanning.\n 	Zelfbewustzijn: Het is essentieel om jez
 elf goed te kennen om weerbaar te zijn. Onze training richt zich op het on
 twikkelen van zelfbewustzijn\, zodat je beter kunt anticiperen op potenti
 ële bedreigingen en adequaat kunt reageren.\n 	Communicatievaardigheden: 
 Weerbaarheid gaat niet alleen over confrontatie\, maar ook over effectieve
  communicatie. We leren je hoe je assertief kunt zijn zonder agressief te 
 worden en hoe je grenzen kunt stellen en handhaven.\n 	Situatiebewustzijn:
  Onze training benadrukt het belang van situatiebewustzijn. Dit omvat het 
 herkennen van potentieel gevaarlijke situaties en het nemen van proactieve
  maatregelen om jezelf te beschermen voordat een situatie escaleert.\n\nOn
 ze wekelijkse weerbaarheidstraining biedt een veilige en ondersteunende om
 geving waarin je kunt groeien en vertrouwen kunt opbouwen in je eigen verm
 ogen om met uitdagende situaties om te gaan. Of je nu op zoek bent naar ze
 lfverdedigingstechnieken\, stressmanagementvaardigheden of een boost van z
 elfvertrouwen\, onze training heeft iets te bieden voor iedereen. We nodig
 en je van harte uit om deel te nemen en je weerbaarheid te versterken. Sam
 en werken we aan een sterker\, zelfbewuster en weerbaarder jij!\n\n[fluent
 form id="11"]\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.bsv-apenkooi.nl/wp-content/uploads/2
 023/09/Weerbaarheidstraining.png
LOCATION:#_LOCATIONNAME\, #_LOCATIONFULLLINE\, #_LOCATIONCOUNTRY
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=#_LOCATIONFULLLINE\, #_LOCA
 TIONCOUNTRY;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=#_LOCATIONNAME:geo:0,0
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
X-LIC-LOCATION:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20230326T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20231029T020000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR